PRENEZ UN TEMPS POUR VOUS !
Yoga pour entreprises et particuliers à Metz
Que vous soyez chez vous ou en entreprise, bénéficiez de cours de yoga ! Bienvenue sur mon site, embarquez pour un voyage vers votre bien-être et votre santé !
PRESTATIONS
Des solutions sur-mesure
Découvrez mes prestations en entreprise, mes cours collectifs et individuels pour particuliers et l’organisation d’événements et séminaires pour les entreprises.
Yoga en entreprise
Avec la méthode « Yoga au bureau », je vous partage l’enseignement du yoga dans un contexte professionnel avec une approche pragmatique dans le cadre de la QVT.
Yoga pour particuliers
Cours collectifs en petits groupes, cours individuels, en physique, en extérieur, chez soi et/ou en visio !
Cours adaptés pour tout public.
Évenements & Séminaires
Organisation de journées santé au travail, de séminaires et d’ateliers avec plusieurs intervenants et prestataires.
ALLISON BORDES
Professeur de Yoga depuis 6 ans et organisatrice d’événements santé au travail
Diplôme Hatha Yoga
200h en 2018 (Registered Yoga Teacher (RYT) à Arhanta Yoga International aux Pays-Bas
Diplôme Yoga Nidra
50h en 2021 à Arhanta Yoga International aux Pays-Bas
Diplôme Yogist
Animer des ateliers de gestion du stress et de prévention des TMS au travail (certifiée en 2022)
Quelques références
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